大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于45岁姚明训练照曝光的问题，于是小编就整理了2个相关介绍45岁姚明训练照曝光的解答，让我们一起看看吧。

1. 姚明的身高是怎样变化的？
2. 很多人说姚明身体天赋差，成功全是靠后天努力，真的是这样吗？

姚明的身高是怎样变化的？

1. 姚明的身高在成长过程中有所变化。
2. 姚明的身高变化主要受到遗传因素和生长发育的影响。
遗传因素决定了他在出生时的身高基因携带情况，而生长发育则受到营养摄入、运动锻炼等因素的影响。
姚明在青少年时期经历了快速的生长期，这也是他身高迅速增长的阶段。
3. 此外，姚明在职业篮球生涯中也经历了一些身体变化，包括骨骼和肌肉的发育。
这些变化可能会对他的身高产生一定影响。
总体来说，姚明的身高变化是一个综合因素的结果，包括遗传、生长发育和职业生涯中的身体变化等。

很多人说姚明身体天赋差，成功全是靠后天努力，真的是这样吗？

姚明的身体天赋差？哈哈！应该是恰恰相反吧！的确，姚明的身体天赋大好了，当年的姚明不但有2.26m的身高，而且身体很协调，更为重要的是，姚明不但身体条件异常的好，他的篮球智商也是天赋异禀的存在。

当然，姚明在篮球领域能取得巨大的成功，除了天赋异禀的好条件之外，与他刻苦的努力是分不开的。事实上，以上几个因素缺一也不能有今天成功的姚明。比如，光有2.26的身高，没有天赋异禀篮球智商，没有自己的努力又怎么会成功呢？又比如，以中国黄皮肤人种的姚明，如果没有身高的优势，即便姚明的篮球智商天赋异禀，而且也很努力，也不可能立足NBA。姚明能立足NBA，最大的因素就是姚明的身高弥补了与黑人球员体能和对抗能力上的差距。

世界上那么多的巨人，为什么姚明能够脱颖而出，这就是姚明除了篮球天赋异禀之外，他比别人都更加努力。.在NBA打球的中国球员，基本都是靠身高优势，越没有身高优势就越不能立足NBA。我们所见到的孙悅和丁彦雨航是中国球员在NBA路上最矮的两人，也是在NBA最不成功的两人，丁彦雨航甚至连NBA也进不了。当然，有人会反问：林书豪不是中国人吗？为什么他不足2米也打的这么成功？没错！但要知道，他虽说是中国人种，但他从小就在美国篮球的土壤里培育长大的，怎么比呢？如果易建联也与林书豪一样，在美国的篮球土壤培育成长，恐怕他还在征战NBA呢。

事实证明，如果姚明没有2.26的天赋身高，他怎么努力也不可能在NBA里获得成功。

姚明绝对是中国男篮历史里第一人，他无论是个人实力，还是所取得的成就，那都是中国男篮最强一档。他在2002年力压小斯和内内这样的内线硬汉成为状元，不懂球的朋友会认为，NBA只是看中姚明的身高和身后中国市场。这两点确实是原因之一，但是更关键还是姚明天赋出色，在同届球员里，他就是最强存在。也许你只听说过姚明多么勤奋，球商多么高，很少听见他身体天赋多么出色。今天我们就一起来感受下姚明的身体天赋，NBA历史第一个外籍状元，绝对不是吹捧出来的。

身高：姚明2.26的身高就是天赋，很多中锋到了2.2米以上，那速度慢如蜗牛。姚明在CBA期间是经常持球过半场，三分球投射技术也有，只不过那个时候中锋还得进入内线，而不是像现在飘外线。姚明没有增重之前，他的速度和脚步都很灵活，“上海舞步”可是戏耍了小奥等人。在NBA身高达到2.2以上球员里，姚明绝对是运动能力最好的一档。

巨掌：姚明臂展确实短了点，但是他的手掌很大。姚明之所以投篮稳定，投篮手感如鹅毛般柔和，这双大手是关键。篮球在姚明手里，就跟排球一般大小，想要抢断姚明，赔上犯规的几率很高。能够连续3次大帽奥尼尔，姚明是NBA唯一一个。

柔和手感：投篮确实可以练，但是最后手感柔和不柔和，那真的是天赋了。奥尼尔进攻强吧，但是手感就没姚明柔和。霍华德就更不用说了，那手感是相当僵硬。姚明不管是罚球线附近的中投，还是罚球的准度，真都跟他柔和手感分不开。当年联盟执行技犯罚球，姚明是中锋里唯一存在，这手感天赋真不是能够练出来的。

超强下肢力量：NBA每个球员都在练下肢力量，但是下盘是否够稳，力量是否更足，这也是种天赋。姚明只要站稳后，他可顶防99%内线背打。他想要背打对手，那也是推着防守者往内线打，单防难度很大。姚明的下盘很稳，下肢肌肉就跟树根一样粗壮。霍华德对位吃亏，第一是身高，第二就是下肢力量差。看看本.华莱士拿出了吃奶的劲强突姚明，结果姚明是原地纹丝不动，这下肢力量确实可怕。

弹跳：姚明给很多人印象就是弹跳“火柴盒”高度，这真的就是印象流了。姚明体测弹跳，原地是60cm左右，这在同身高球员里，已经是顶级存在。姚明之所以后期跳不高，主要还是体重增到了300斤左右。他巅峰弹跳应该是70cm左右，这在2.2身高以上球员里，绝对是最强一档。正所谓有图有真相，看看姚明这次封盖，如果把头打直不弯曲，那么肯定是超过了篮板，头部顶端也是无限接近篮筐。就这2.26身高，还能跳这么高，这已经是极限了！

可以看出姚明能够力压群雄成为2002年状元，主要还是自身天赋出色，若不然他当了这个状元。他也用8年时间，征服了美国球迷，成为了中国男篮第一人。他无论是技术还是球商都是顶级，唯一差的就是一副健康身体。如果姚明身体有奥尼尔一般的耐久度，那他真的可以排进历史10大中锋了！

　　一说到姚明，很多人不管人大姚愿不愿意，就将“苦练”这个标签给他贴上，苦练没错，但没有相当的天赋，练个鸡毛，练死了也就是个业余水平，每天在篮球场上挥汗如雨地打野球的爱好者多如牛毛，见过几个练进国家队了？绝大多数连市体校的门都没摸到。还是老爱说得精辟：“成功等于99%的汗水加上1%的灵感，但往往1%的灵感比99%的汗水更重要。”而这1%的灵感就是天赋！做为篮球运动员姚明无疑是成功，如果他真是天赋差，那么流再多的汗可能也就是比野球爱好者稍强的水平，遑论ＮＢＡ名人堂？！

　　搞不懂为什么很多人一直在强调说姚明的天赋不好，并言之凿凿地列出许多理由：姚明虽然长的高，但臂展不长很一般，脚是刀削脚，这类脚型容易受伤；姚明的一个耳朵还是坏的，听力也不行，与此同时姚明小时候也搬出来说事，当时的技术十分粗笨，动作看起来很笨拙等等……这些观点粗听起来好似有道理，细细一琢磨其实荒谬！

　　因为这些标准只是针对普通球员而言，也就是惯性思维。而忽略了姚明的特殊性，大姚身高二米二六，你用艾佛森的步伐和卡特的弹跳去考评他，肯定是不行。但大姚的攻击和防守的面积却是小艾和小卡们所不具备的，我们不能因为小艾的身高不足或大姚的弹跳不够，就武断地下结论说他们不是打篮球的料。

　“尺有所长，寸有所短”要综合起来看问题。大姚弹跳差点又怎样？身高在那摆着，譬如你丫是“迷你版姚明”，身高一米，垂直弹跳二米+，看上去惊为弹簧人，弹跳数据很出色，但大姚只需以不变应万变，双手一抬就能帽死你，何必再脱裤子放Ｐ的瞎Ｊ８胡乱弹跳？何况大姚奋力一蹦也是有６０+的高度。奥尼尔就说过，和姚对位时，仿佛看到超市里的高达三米的天花板压在头顶上。这种痛苦和压抑的滋味且听０８年奥运会时的老北京对您叙说。

　　我们只要仔细比对一下国际篮坛身高在２２０+的球员，有几个球员有姚明这样柔和的手感，篮下灵活的步伐以及出色的篮球意识？而且大姚还有着很灵活的头脑和出众的情商。到ＮＢＡ短短一两年，就能流畅地掌握外语并很好地融入联盟这个环境。将这些天赋结合在一个大块头的身上，如此优秀的篮下巨兽，不夸张的说在亚洲篮坛百年一出也不为过！即便在国际篮坛也是天赋异禀的稀有品种。

　　试想一下，换个口口声声说姚明是大傻的喷子来，麻痹的，不是轻视丫，换他来美国呆在两年全职学习英语，能不能把语言说溜了都很值得怀疑，更别说打磨球艺和融入联盟了。这些都是天赋，而且是不可逾越的天赋！不是只靠苦练就可以，苦练能把小明１００－的身高练成姚明２２０+？把８０-的ＩＱ练到１２０+？扯蛋吧，如果光凭身高，比大姚还高的人也大有人在，怎么不见他们也打出名堂来？

　　评价一个球员是否有天赋一定要综合各项指标来考量，否则观点就容易偏颇，比如看大姚，如果只注意到他的灵活度和弹跳等不足，而忽视了将来的身高和球商等因素，就很不全面和合理了。如果谁有姚明的身高，卡特的弹跳，艾弗森的灵活，字母哥的臂展，奥胖的力量和乔帮主的球商……这特么还是人么？这是骚气冲天的红裤衩外穿的Superman！

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到此，以上就是小编对于45岁姚明训练照曝光的问题就介绍到这了，希望介绍关于45岁姚明训练照曝光的2点解答对大家有用。